如果你產(chǎn)后有充足的奶水,而且孩子也經(jīng)常喝不了多少,經(jīng)常會造成浪費的情況,那么就應(yīng)該減少奶水。或者是把每天喝不完的奶水,可以用擠奶器收集起來,然后放在冰箱可以第2天繼續(xù)喝。
那也可以通過食補(bǔ)的方式來使自己的奶水增多和減少,通常吃一些有營養(yǎng)的食物,吃一些湯類的東西,如果想要自己奶水變少一點或者是不產(chǎn)奶,那么可以直接喝大麥茶,大麥茶是可以減少奶水的,而且吃多了直接會讓奶水沒有。
如果你產(chǎn)后有充足的奶水,而且孩子也經(jīng)常喝不了多少,經(jīng)常會造成浪費的情況,那么就應(yīng)該減少奶水。或者是把每天喝不完的奶水,可以用擠奶器收集起來,然后放在冰箱可以第2天繼續(xù)喝。
那也可以通過食補(bǔ)的方式來使自己的奶水增多和減少,通常吃一些有營養(yǎng)的食物,吃一些湯類的東西,如果想要自己奶水變少一點或者是不產(chǎn)奶,那么可以直接喝大麥茶,大麥茶是可以減少奶水的,而且吃多了直接會讓奶水沒有。
最容易導(dǎo)致奶水減少的食物好像就是麥芽制品吧,比如像麥乳精就是特別有效的東西,如果是孕婦正在懷孕期間,稍微吃一些麥芽精,可能在未來的1~2天之內(nèi)就會明顯感覺到奶水慢慢的變少,直接導(dǎo)致回奶的現(xiàn)象。
不過我覺得只要是在正常的哺乳期,最好是自己去控制,不要去借助一些外面的食物。因為很有可能這種東西會給你的身體帶來負(fù)面的影響。
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