坐月子期間如果突然覺得自己的奶水真的不是特別多了，那可能是因為你平時攝入的一些營養(yǎng)比較少，導致你的奶水也會中斷。所以這個時候你就可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，湯類的可以多喝一些，比如烏雞湯，鴿子湯，鯽魚湯，骨頭湯都可以多喝一些，這樣會比較催奶。

另外還有原因，可能是因為你的心情變得焦慮，身體出現(xiàn)了一些疾病，還有可能是因為你的奶水比較多，脹奶的時候沒有及時將乳房中的奶水擠出來，那么造成了乳房結(jié)塊堵塞了奶管。

月子期間突然沒有了奶水，那就有可能是產(chǎn)婦的情緒有問題或者是營養(yǎng)跟不上導致的。

為什么現(xiàn)在很多人都在坐月子期間，要保持一個良好的情緒，良好的心態(tài)呢，就是害怕自己身體上的激素發(fā)生了變化導致奶水憋了回去。

而也有可能是在月子期間營養(yǎng)沒有跟得上，所以奶水在不斷的減退過程中你沒有發(fā)現(xiàn)，所以才形成了這種沒奶水的現(xiàn)象，所以一定要及時的補充營養(yǎng)才行。

在月子期間突然沒有了奶水，那首先就是看當前是怎樣的狀態(tài)，如果是因為家里的問題導致兩個人吵來吵去，所以情緒上受到了嚴重的波動，那么沒有奶水是可能會出現(xiàn)的，這個時候就要及時的平復心情，然后及時的補充營養(yǎng)，趕緊下奶。

而如果是發(fā)現(xiàn)奶水慢慢的消失了，那可能也是因為女人的營養(yǎng)沒有供給到，所以針對性的補充一些維生素和蛋白質(zhì)也是有可能恢復的。