孕婦出現(xiàn)比較輕微的失眠，對胎兒倒沒什么影響，要是失眠比較嚴(yán)重，而且是連續(xù)的失眠，對胎兒就會產(chǎn)生影響了。

多半孕婦出現(xiàn)輕微失眠都是因為生理的變化所引起的可以通過平時的控制改善失眠的癥狀，但有的孕婦并不在意，會因為連續(xù)失眠導(dǎo)致孕婦的體質(zhì)降低，身體狀態(tài)不是特別好。胎兒經(jīng)過胎盤吸收母體營養(yǎng)，也會因為這種現(xiàn)象導(dǎo)致體能下降，出生之后免疫力不足。

前期的影響可能會比較小，只有一兩天的時候，你的身體也不會有什么太大的變化。

但是要是時間比較久了，并且你這個時候整個人開始感到比較焦慮，而且吃不下東西了，那么這個時候你就要注意了，對孩子的影響還是比較大的，首先就是他的睡眠也是會受到影響的。

加上你這個時候吃的東西不到位，他成長的時候需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)就會不齊全，然后發(fā)育就會比較緩慢。

只要媽媽不睡覺那么寶寶肯定也不會睡的，寶寶一直處于一個興奮的狀態(tài)，他的大腦就會停止發(fā)育，以后寶寶的學(xué)習(xí)能力都會差一點的。

為了我們的媽媽能夠生出一個健康的寶寶，我們一定要保證自己有一個充足的睡眠時間哦，每天晚上在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，就算是夏天也要記得把牛奶熱一熱再喝哦，孕婦盡量不要吃涼的食物，這樣對胃不好，會非常不舒服的。

孕婦出現(xiàn)失眠對于胎兒的影響是比較大的，這樣胎兒也是得不到很好的休息，是會給胎兒的成長帶來很大的阻礙，會造成胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

孕婦失眠自身也是得不到很好的休息，失眠嚴(yán)重的會讓寶寶不發(fā)育的，造成胎停的情況，這個影響還是特別大的，所以懷孕期間一定是要注意好休息，要保持愉快的心情，平時的飲食也是要進行注意的，這樣生出來的寶寶也是比較健康的。

這個我可是深有體會的，因為我懷孕到5個月的時候就開始失眠了，剛開始失眠還不是很嚴(yán)重，只是一個星期有兩三天失眠，等到6個月的時候就變成一個星期至少有一半時間失眠，那時候就感覺神經(jīng)有點衰弱的感覺，干什么都沒有精神，感覺胎兒跟我一樣都沒有什么精神，后來上醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)胎兒嘴唇有點發(fā)紫，后來醫(yī)生說可能他是在體內(nèi)有缺氧的癥狀比較危險，然后留院觀察進行保胎，慢慢才轉(zhuǎn)好。