這個(gè)湯的作用還是很大的,補(bǔ)血效果比較好,然后上火的人喝點(diǎn)這個(gè)湯是能夠有效的降火的。同時(shí)對(duì)你的脾胃也有一定的促進(jìn)作用,能夠清理腸道,讓整個(gè)人的狀態(tài)變的更好。
這個(gè)老一輩的人都是會(huì)做的,現(xiàn)在做只要準(zhǔn)備好花生油,鹽,味精,然后再準(zhǔn)備一點(diǎn)醋就行了,要先把這個(gè)清理干凈,葉子和梗最好是分開,先煮40分鐘的梗,之后把枸杞放進(jìn)去,然后到最后五分鐘的時(shí)候放入葉子就行了。
孕婦是可以吃枸杞葉湯的,枸杞葉也是有營(yíng)業(yè)成分的,但是蛋白質(zhì)的含量不是很高,如果想要給家里的孕婦補(bǔ)氣,最好還是購(gòu)買枸杞煮湯、泡水比較好的,很多孕媽媽在懷孕期間身體是非常虛弱的,只要每天喝一杯枸杞水就能改善這個(gè)問題,枸杞的種類也是比較大的,建議大家購(gòu)買黑枸杞,枸杞品種里面營(yíng)養(yǎng)成分最高的,雖然價(jià)格比較高,但是對(duì)孕婦的身體是有幫助的。
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