男性在病人期間要多吃蔬菜水果,我發(fā)現(xiàn)很多男的對蔬菜水果都不感冒,男性跟女性的飲食習(xí)慣真的差太多了,像女生每天必須得吃蔬菜水果,要不然感覺身體都不舒服。
男性我感覺他們一個星期不吃蔬菜水果都沒事,蔬菜水果是幫助身體排毒的,如果不吃這些東西,體內(nèi)的毒素?zé)o從排掉,那么這些排不掉的毒素自然就會堆積到身體的各個器官內(nèi)。
那么備孕期間必須把吃蔬菜水果,把這些沉積多年的毒素排解掉。
現(xiàn)在很多男生還是比較好的,不會把這個方面所有的事情都推給女生。也會知道自己要注意一些什么。第一,自己不能抽煙,或者是喝酒,這兩個是能夠殺精的。第二,性生活的時候要注意姿勢,還有就是要注意不要傷害到女生。第三個,穿衣服要寬松點,不要讓下身被勒到,要是勒得太緊,是會降低精子的質(zhì)量的。還有一個就是這個時候一定是急不來的,要順其自然。
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