沵過嘚恏嬤
看完了樓上所有的回答，大家有貼出好看的書桌圖的，有貼出自己改造的書桌圖的，但是這都只看了一方面。最重要的大家都沒有注意到：
樓上有其他答主貼出了一張非常好的圖，照這個(gè)姿勢，肩周炎、頸椎病、腰間椎盤突出、靜脈曲張、溜肩、駝背，都會(huì)得的齊齊的。如果大家平時(shí)就有上完班或者坐幾個(gè)小時(shí)就腰酸背痛甚至頭暈耳鳴，對(duì)比一下是不是這個(gè)坐姿。
借這個(gè)給大家講講書桌高度的重要性：
注意圖中人的坐姿。這種坐姿長久保持腰、肩頸、膝蓋，視力都會(huì)受到嚴(yán)重且不可逆的損害。
1、整個(gè)身體前傾，增加腰椎的壓力，這樣坐個(gè)幾年，腰肌勞損，腰椎間盤突出是遲早的事；
2、脖子前傾，增加頸椎壓力，頸曲變直，肩周炎，頸椎病一定會(huì)找上門；肩頸肌肉緊張，供血不足，導(dǎo)致頭昏、耳鳴、肩膀酸痛，工作效率大大降低；
3、大腿與小腿角度大大超過90°，即椅子太高，長期將導(dǎo)致靜脈曲張，膝蓋受損，靈活度降低。而且整個(gè)人成C形，對(duì)胸椎也將造成極大損害；
4、眼睛長期近距離視物，將導(dǎo)致眼睛酸脹、視力模糊，長期將導(dǎo)致近視及其他更嚴(yán)重的眼部疾病。哪怕短期，也會(huì)因?yàn)椴贿m影響工作效率；
5、手肘位置略低于桌面，正確的使用電腦鍵盤高度應(yīng)該是手肘高于桌面，否則使用鍵盤需要長期抬高手肘，加劇肩頸壓力，短時(shí)間將導(dǎo)致肩部酸麻，長時(shí)間則增加了肩周炎的患病率；
6、桌面上電腦的位置太低，需要長期低頭，彎腰駝背；
7、由于肌肉有記憶、定式，如果長期維持這個(gè)姿勢，身體后面的肌肉拉長，前面的肌肉縮短，導(dǎo)致人往前弓。體態(tài)不好看，非常影響整個(gè)人的精神面貌。
書桌或者工作桌，一般每次使用的時(shí)間都會(huì)比較長。動(dòng)輒一二小時(shí)甚至更長時(shí)間都不會(huì)起身。因此維持一個(gè)正確穩(wěn)定的坐姿對(duì)保護(hù)身體，以及維持良好的體態(tài)非常重要。
以下是幾種可以參考的正確姿勢：坐姿、站姿和半躺的姿勢。
值得注意的是，每個(gè)人的身高是不同的，而市場上的桌子并不會(huì)專門為了個(gè)別人的身高量身定制，而是大概估算大部分人的身高，然后做出一個(gè)固定的高度。尤其對(duì)于高一些或則矮一些的人，更是難找到合適的桌子。這里提供一點(diǎn)方法：
找一張板凳，沒有靠背的那種。按照正確的坐姿坐直，兩腿稍微打開與肩同寬，膝蓋彎曲90°左右，如果選擇的板凳太高或者太矮，則墊上硬的椅墊或者腳墊，使達(dá)到這個(gè)姿勢。然后量出這時(shí)候凳面和地面間的距離。
保持這個(gè)姿勢，曲肘90°左右，量一下手肘與地面間的距離。這個(gè)距離就是你應(yīng)該選擇的桌面距地面的高度。
如果市場上不好找到這個(gè)高度，矮了就試著換桌腿、或者墊高桌腿。桌面由于面積太大，且比較影響美觀，不建議墊；如果高了，直接換桌腿，或者升高椅子，墊高腳下。墊的時(shí)候，不論墊桌腿還是腳下，都建議使用穩(wěn)重的材料，以保持身體的穩(wěn)定性。
可以記下自己對(duì)書桌高度的數(shù)據(jù)，對(duì)比各家品牌的書桌的高度。高度不合適的，再好看也不要考慮。而是要在合適的高度中，找到造型與自己家里的環(huán)境搭配的書桌。
如果是半躺的姿勢，要求更高，椅背要貼合腰部，頸部要有合適的支撐，桌面也要可以調(diào)整角度。這在網(wǎng)上購買比較難。能做好這塊的品牌，通常也都是大品牌，設(shè)計(jì)價(jià)值與品牌溢價(jià)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過材料成本，容易給人“太貴”的印象。
補(bǔ)充一條，如果高度實(shí)在不能馬上調(diào)整，記住一個(gè)原則：
膝蓋彎曲不要小于90°。因?yàn)闀朗情L時(shí)間使用，如果不穩(wěn)，將帶動(dòng)這個(gè)身體姿勢東倒西歪，長期也將影響健康和體態(tài)。
要實(shí)現(xiàn)穩(wěn)的條件，主要靠2個(gè)條件：
1、連接關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。比如桌腿和桌面結(jié)合嚴(yán)絲合縫，榫卯也好，五金件也好都要足夠堅(jiān)固、契合；
2、材料質(zhì)量重。桌面、桌腿不會(huì)因?yàn)楸?、軟而搖晃。實(shí)木、金屬、石材通常是比較常見的選擇。具體的材料品種，視價(jià)格和造型需要而變動(dòng)。
總結(jié)：
首先要保證高度合適，其次考慮穩(wěn)重，再其次考慮造型、顏色等。
4張 
27張 
5張 
書桌或者工作臺(tái)的選擇還是要看房子的整體裝修風(fēng)格，以下分享幾款不同風(fēng)格的工作臺(tái)，希望給正在裝修的你些許靈感。
北歐風(fēng)：清新的淺色原木系桌子搭配可心的綠植，簡單舒適，在這樣的環(huán)境中工作，整個(gè)心情都明朗起來。
工業(yè)風(fēng)：厚重或做舊處理的實(shí)木桌椅搭配適量的鐵藝元素，整個(gè)空間更顯硬朗，有種返璞歸真的敦厚和寧靜。
現(xiàn)代簡約風(fēng)工作臺(tái)：在窗臺(tái)邊辟一處空間，或者在臥室的一角安置一套桌椅也能打造舒適的工作空間，置物架的應(yīng)用可以增加很多收納空間，也令整個(gè)空間更具文藝氣息，如果空間夠大，可以打造適合兩人的工作臺(tái)。
工作臺(tái)對(duì)空間要求比較低，客廳中、臥室中甚至陽臺(tái)中的角落都可以充分利用，另外工作臺(tái)的風(fēng)格還要與整體家居風(fēng)格搭配，這樣裝出來的效果才能是既美觀又實(shí)用的。
12張 
11張 
4張 
做了這么久訂制家具，我又一個(gè)初步統(tǒng)計(jì)，在訂制家具的業(yè)主中，80%以上選擇訂制書柜和工作桌寫字桌。
原因何在?
相對(duì)于臥室廚房客廳廁所等功能非常硬性固定的房間區(qū)域，可以放書桌工作桌的地方往往要靠后規(guī)劃，越是往后規(guī)劃，遇到的空間限制就會(huì)越多，而能買到合適順手的家具就越少。
中國有技藝傳承的傳統(tǒng)，而且正在回歸，比如能寫出好的字，會(huì)打很好的算盤，非常好的刺繡，乃至各種在工作桌上動(dòng)手制作的玩具就是更高進(jìn)階了。
這些大部分都需要一張桌子來完成，尤其對(duì)于這些能安靜下來看書寫字乃至動(dòng)手做東西的童鞋們來說，坐在一張順手實(shí)用的工作桌前，就進(jìn)入了自己的另外一個(gè)世界。又想起來羅永浩的這張圖，他的錘子手機(jī)咱們不評(píng)論，但是這張照片里的場景，都是很多男生夢(mèng)寐以求的一個(gè)場景。
其實(shí)一切與裝逼無關(guān)，能安靜下來，專注于你的一個(gè)熱愛，你都是一個(gè)有著工匠之心的有為青年。我做過很多書桌，其中最著名的是這個(gè)桌子，羅胖羅振宇每周視頻上它都會(huì)露面：
那么有這個(gè)羅胖桌變種而來的是羅胖書桌
這個(gè)書桌有個(gè)什么好處呢？我拍照不好，必須手動(dòng)寫出來?。?／這個(gè)桌子有個(gè)很特別的特點(diǎn)，就是桌面于桌腿是一體的，而且桌面上沒有框架，看起來很簡單但實(shí)際上還是有很多實(shí)木工藝結(jié)構(gòu)上的安排，這種結(jié)構(gòu)的好處非常明顯，就是在同樣的桌面情況下極大的增加了腿部活動(dòng)空間，整體又非常簡潔；2/桌面大，我看到上面很多的推薦，都是桌面上放了很多小的結(jié)構(gòu)，用以存儲(chǔ)個(gè)紙張筆墨什么的，但是呢對(duì)很多小伙伴來說，沒有那么多細(xì)碎的零碎，主要是用來放電腦和處理擺放更多東西，那么大桌面就是很多人的最愛。3/抽屜放在下面，懸浮式的，非常有現(xiàn)代感。
它還有兒童版
然后再介紹一個(gè)，新古典的架幾案。這個(gè)書桌也有一個(gè)不凡的來歷，今年年初的時(shí)候收到一套書：
是一位業(yè)主送給我的，非常感激，那么這位業(yè)主是做什么工作的呢？是在北京某著名博物館，我個(gè)人比較喜歡博物館，所以對(duì)此君也是非常的尊敬。這位業(yè)主比較喜歡明式家具，熟悉國博的小伙伴可能知道，在國博的四樓有一個(gè)專門的明清家具展館。
他拿著一本明清家具的書，按圖索驥的找到我，看可否訂制
并且提出了新的要求：簡化它，但保留它風(fēng)格與功能，更簡潔更適應(yīng)現(xiàn)代家居的需要，在共同的努力下，它變成這種架幾案了，它有幾個(gè)變化：功能更實(shí)用，尺寸更適用，兩個(gè)抽屜配備了黃銅拉手，現(xiàn)代極簡的風(fēng)格取向里埋藏著業(yè)主大人傳承文化的內(nèi)心；
我們?cè)诳匆幌聦?shí)拍圖，看它是否如人所愿的呼應(yīng)現(xiàn)代家居生活
那么其他相對(duì)簡單的書桌也比較多，隨意放兩張，就不多贅述了。
20張 
45張 
如果樓主還沒買桌子的話 我真的建議買一款可升降的工作臺(tái) ? 我買的是HAWORTH電動(dòng)升降工作臺(tái) 寬170cm 深80cm 高度可調(diào)范圍70cm-115cm 升降時(shí)噪音大概和手機(jī)震動(dòng)聲音差不多 不會(huì)影響到其他人 穩(wěn)定性一流 操作兩臺(tái)電腦沒任何問題 有電源盒和網(wǎng)線插孔 坐著累了可以站著操作 答主身高188cm 桌面升到最高 大臂小臂接近90度
朋友175左右 桌子升到最高的效果 他一次買兩張桌子這圖有點(diǎn)丑 是為了拍墻面走線的 手機(jī)里就這幾個(gè)圖 將就看吧 總之很好用 買了不后悔
5張 
看了其他答主的書桌推薦，被震驚了一下，但是我覺得這些都還不夠美！不夠優(yōu)雅！
我自己買書桌的時(shí)候也專門請(qǐng)教了一些做家具的朋友，一個(gè)舒服實(shí)用的書桌，應(yīng)該具備哪幾項(xiàng)基本特質(zhì)？總結(jié)下來這幾點(diǎn)還是挺讓我意外的：
1.桌下干凈：哪怕就是一張平板也比桌下一邊抽屜一邊電腦主機(jī)柜強(qiáng)。桌下一定要開闊，方便腿腳各種施展，各種坐姿都能施展開才是正經(jīng)的。否則稍微坐久一點(diǎn)腿酸了也沒法舒展，舒適度極大降低。
2.桌上干凈：桌面平整即可，切記桌面上放還設(shè)書柜等等，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的壓抑感。
3.桌面走線收納：現(xiàn)在書桌上最多的其實(shí)是電子產(chǎn)品，好的書桌設(shè)計(jì)必須考慮桌面的走線和各類線的收納。
根據(jù)上面的原則。從我們的產(chǎn)品庫。若干家設(shè)計(jì)師作品店鋪中篩選出了這7款書桌。順便推薦給大家。為了避免廣告嫌疑就不放鏈接了。某寶上都可以搜到。微信搜：gezhee。找到。
。一個(gè)小小的說明：過往我們推薦過若干家具、燈具，收藏的人頗多，而點(diǎn)贊數(shù)只有收藏的十分之一。如果你覺得我們推薦的東西不錯(cuò)，還請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊，當(dāng)是互利善事。
材質(zhì)：黑胡桃木/白橡木/櫸木、木蠟油/硝基漆
小歌推薦：同樣來自于木智工坊，在我們推薦的第一款線盒書桌基礎(chǔ)上的延續(xù)發(fā)展。桌沿的邊框是的整體透露著更加濃郁的明式家具的風(fēng)格。各類收納線盒內(nèi)置，也不再占用桌面空間。
材質(zhì)：黑胡桃木
小歌推薦：我們說的書桌該有的功能都具備了，并且設(shè)計(jì)的還非常收斂低調(diào)。整桌外形簡練，上下結(jié)構(gòu)分明，而將抽屜、收納盒暗藏于內(nèi)。由于采用了美國黑胡桃木，色調(diào)更為穩(wěn)重，價(jià)格當(dāng)然也蹭蹭就上去了
材質(zhì)：白橡木、黑胡桃木、白楊木
小歌推薦：簡潔而富設(shè)計(jì)感。白橡木伏案觸感天然溫潤。護(hù)墻板兼作集線卡槽，預(yù)留筆插、手機(jī)座。
材質(zhì)：水曲柳基材+中纖板貼皮
小歌推薦：這是我們推薦的唯一一款非全實(shí)木的書桌。從功能、外觀設(shè)計(jì)上基本滿足我們的需求，并且還包含了胡桃木色+白色/黑色烤漆不同版本。各位就各取所需吧。
材質(zhì)：黑胡桃木/白橡木/櫸木，木蠟油/硝基漆
小歌推薦：整體設(shè)計(jì)幾乎都符合我們上面說的3點(diǎn)。全木結(jié)構(gòu)，極簡設(shè)計(jì)，四只外切的桌腿干凈利落，連橫木都不用。缺點(diǎn)是桌前高起的護(hù)墻板和收納盒侵占了桌面空間，各有所好吧。
材質(zhì)：櫸木
小歌推薦：線條更加圓潤的一款書桌，同樣具備隱藏式的線盒以及抽屜。簡潔的設(shè)計(jì)加上圓潤的線條，顯得整桌更加小巧輕便。
材質(zhì)：黑胡桃木/櫸木
小歌推薦：最后推薦一款極簡設(shè)計(jì)的誠意之作。整桌就一張實(shí)木面板配以四只桌腿，但無論從各組件的榫卯銜接，還是各處的線條曲線均可以看出設(shè)計(jì)師的用心和功力。一個(gè)設(shè)計(jì)優(yōu)雅的極簡書桌，剩下的，交給自己發(fā)揮吧。
好了，這7款作品給大家介紹完了，如果你也喜歡的話請(qǐng)先點(diǎn)贊再收藏哈～
14張 
9張 
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諾伯格壁裝折疊桌
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除了宜家的這款壁裝折疊桌，小辮還搜集了其他節(jié)省空間的家具，不得不感慨，這些設(shè)計(jì)師真的是頗費(fèi)心思呀，他們?cè)O(shè)計(jì)的產(chǎn)品不僅實(shí)用，而且還具有美感。
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墻桌
這是由立陶宛設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)Emko設(shè)計(jì)的，最初看到圖片的時(shí)候，小辮還以為它是什么墻上的裝飾，像瓢蟲有木有？
其實(shí)它的里面大有玄機(jī)，上柜門就是隱藏式的辦公桌，上半部分是書架，下半部分打開柜門里面也是格子的置物架。將空間利用到最大，不用的時(shí)候收起來還能防塵。
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設(shè)計(jì)師們簡直是神一樣的存在，有了他們不必?fù)?dān)心家里戶型太小，小空間照樣可以顯得大。對(duì)太忙的人來說，小空間還能節(jié)省打掃時(shí)間，土豪除外...
6張 
4張 
4張 
20張 
19張 
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