如今市場(chǎng)上床墊的品種多種多樣，有乳膠床墊、彈簧床墊、椰棕床墊、記憶棉床墊等。而每個(gè)人對(duì)床墊的軟硬喜好各不相同，人們往往有這樣子的誤解：偏硬的床墊更有利于身體健康，尤其是對(duì)老人和小孩等特殊人群。事實(shí)卻是：無論是偏硬還是偏軟的床墊均不利于身體健康，軟硬適中的床墊對(duì)任何人群都適用。由于人體曲線的存在，無論是仰臥還是側(cè)睡，都做不到整個(gè)身體在同一個(gè)平面上，所以，床墊應(yīng)該要選擇軟硬適中的，它會(huì)是依據(jù)人體曲線對(duì)人體形成有效承托。
注：圖片來自金海馬商城-家具網(wǎng)上商城(kinhom.com)
通常我們可以這樣感受床墊的軟硬度。平躺時(shí)，留意下頸部、腰部、臀部這三處明顯曲折的地方是不是往里陷，是不是有空地；再側(cè)躺，用相同辦法測(cè)驗(yàn)身體曲線部位和床墊之間有無空地。假如都沒有空地，就證實(shí)該床墊可以貼合人體曲線，再用手按一按床墊，在按的過程中感受有明顯阻力且床墊發(fā)作變形，這樣的床墊屬于軟硬適中。當(dāng)然對(duì)床墊軟硬度的判斷也取決于個(gè)人的體重與體驗(yàn)，但環(huán)保、舒適才是王道，而不是迷信床墊有什么新科技且又多又高的功能。另外，使用新買的床墊，包裝薄膜要丟掉，不然容易繁殖細(xì)菌，影響健康。
在眾多類型的床墊中選擇一張舒適且健康的床墊其實(shí)并不是很難的，我們只需要從自身需求上體驗(yàn)床墊帶給身體的舒體感來決定就可以了。我們?nèi)嗣刻旒s三分之一的時(shí)間是用在睡眠上，而使用一張合適自己的健康的床墊會(huì)帶來良好的睡眠質(zhì)量，保障身心健康，從而給第二天的工作提供飽滿的精神狀態(tài)。
