直接跟家中老人提供這8個小妙招，幫助老人遠離“空調(diào)病”！兵來將擋水來土掩，老人擔心啥，就提供解決問題的辦法，只要問題都解決干凈了，老人心里也就沒啥顧慮了。廢話少說，小妙招開始——

1 避免冷風直吹

脖子疼痛原因就是冷風的吹拂，而空調(diào)冷風的直吹則造成傷害的加大，影響非常嚴重。因此，你可以調(diào)動空調(diào)吹孔的方向，實在不行還可以把冷風做個遮擋，讓冷風轉(zhuǎn)個彎。

2 按按脖子

空調(diào)房里待久了，不少人會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞，疲勞感加強等類似感冒的癥狀。此時不妨試試按揉后脖頸的風池穴（頸部后頭骨下，兩條大筋外緣，與耳垂平行的陷窩處）。按揉風池穴時，將兩手拇指指腹按于風池穴，其余四指附于頭部兩側(cè)，由輕至重按揉1分鐘，可以有效緩解鼻塞流涕、頭痛眩暈、頸項疼痛等病癥。

3 注意脖子保暖

開空調(diào)的時候，請準備好一條圍巾或是毯子，搭在脖子肩膀上，防止脖子受涼。

4 多喝水

從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。如果室內(nèi)很干燥，可經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕，這樣可使房間內(nèi)保持適當?shù)臐穸取?/p>

5 空調(diào)定期清洗

家用空調(diào)每年可請專業(yè)人士進行一次全面清洗和消毒，特別是室內(nèi)機的蒸發(fā)器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法，由專業(yè)人員操作。消毒后，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對健康不利。在空調(diào)使用期間，應(yīng)經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)（用清水直接沖洗即可），最好每周一次。

6 飲一杯熱茶

吃一些熱乎的食物或飲一杯熱茶，使身體變暖，促進血液循環(huán)。烏龍茶和紅茶共同發(fā)酵的茶效果更好。

7 開窗換氣

在空調(diào)頻繁開放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣，最好兩小時換一次。據(jù)防疫部門測定，開窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣換一遍。

8 保持皮膚的清潔衛(wèi)生

預防空調(diào)病應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。

飲食小竅門也能預防“空調(diào)病”

1多喝溫水，多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。

2 生姜茶具有溫中散寒，發(fā)汗解表的作用，能夠有效預防與治療空調(diào)病。而生姜茶很少有禁忌，適合絕大部分體質(zhì)的人群。在喝生姜茶的時候，取生姜3-5片，大約5克左右，用沸水沏開即可。

所謂的“空調(diào)病”意思就是空調(diào)給人們帶來舒爽的同時，長時間因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機體適應(yīng)不良，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱之為空調(diào)綜合癥或空調(diào)病，但是物質(zhì)文明在不斷進步的時代，空調(diào)以舒適性，便捷性已漸漸成為我們生活中必不可少的家用電器，只要我們在生活中使用空調(diào)的時候多注意預防，即可有效且簡單避免所謂的“空調(diào)病”，比如;空調(diào)必須注意通風，每天應(yīng)定時打開窗戶,應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,工作場所注意衣著，應(yīng)達到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求等等。

另外，如果長時間處在空調(diào)房內(nèi)，一定要以清淡、營養(yǎng)的食物為主，飲食要健脾養(yǎng)胃，有利于消化吸收，避免難以消化的食物。另外，夏天酷熱高溫，室外的高溫、空調(diào)房的低溫交替侵襲人體，容易使人產(chǎn)生濕氣重的情況。一旦外濕入內(nèi)、水濕固脾，人體的運化功能就會產(chǎn)生障礙，就會因此積水為患。所以，“空調(diào)族”平常多吃利水、滲濕的食物，可以恢復身體的運化功能。由此，我們可以看出，腸胃功能是會受到空調(diào)的影響的，“空調(diào)族”有必要增強脾胃的功能。

一、得空調(diào)病是因為你的空調(diào)出風口安裝位置不對，使得冷風對著你自己吹，得病這是肯定的。

二、買空調(diào)是為什么？主要還是為了制冷，讓夏天不在“熱”，如果你所在的地方，夏天溫度沒有上30度以上，那么忍一忍就過去了，如果上了30度以上，那么你想涼快，要么裝空調(diào)，要么出去旅游避暑。

三、現(xiàn)在只要是經(jīng)濟允許的條件下，大部分家庭都會買空調(diào)的，這是趨勢。

1、如果你用不起空調(diào)說這話，我不反駁！

2、環(huán)境都是可以適應(yīng)的！你不能說吃鹽多了高血壓，就不吃鹽了！你要合理的使用！

飯吃多了會撐

鹽吃多了會齁

水喝多了會脹

覺睡多了會腫

錢掙多了會沒趣

夫妻呆久了會膩

煙抽多了會得肺癌

酒喝多了會得肝癌

任何東西都有個度

刀在屠夫手里是兇器，在醫(yī)生手里是救人的工具

其實，這個問題比較片面，就跟“難道因為吃飯會噎著就不吃飯了？”是一樣的道理