2013年，“霧霾”成為了年度關(guān)鍵字。踏入2014年的秋冬季節(jié)，霧霾天氣再次來襲，《中國環(huán)境狀況公報》指出，受監(jiān)測的338個城市中，大氣環(huán)境質(zhì)量符合國家一級標(biāo)準(zhǔn)的城市不足3%，其中112個城市平均污染指數(shù)達(dá)4級，屬重度污染。

短短兩年“pm2.5”從一個較為冷門的專業(yè)名詞，成為了廣為人知近在身邊的主要有害物質(zhì)。大家都知道pm2.5有害，但它是如何致害的、危害又達(dá)到什么程度，可能并不是每個人都那么清楚。

危害原理：pm2.5粒徑小，面積大，活性強(qiáng)，極易吸附多環(huán)芳烴等有機(jī)污染物和重金屬，且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠(yuǎn)，大大增大有害物質(zhì)進(jìn)入人體的機(jī)會。

威脅性：氣象專家和醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，由細(xì)顆粒物造成的灰霾天氣對人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。pm2.5吸入過量將可能引起以下疾?。?/p>

呼吸系統(tǒng)疾病:pm2.5被吸入人體后會直接進(jìn)入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎等。

心血管疾病:進(jìn)入血液的pm2.5會損害血紅蛋白輸送氧的能力，可能引發(fā)充血性心力衰竭和冠狀動脈等心臟疾病。

有害物質(zhì)中毒：pm2.5多含有有害氣體以及重金屬等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)溶解在血液中，會導(dǎo)致人體中毒。

致癌：世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布報告，指認(rèn)大氣污染為普遍和主要的環(huán)境致癌物。

嬰兒發(fā)育缺陷：對接觸高濃度pm2.5的孕婦的研究表明，高濃度的細(xì)顆粒物污染可能會影響胚胎的發(fā)育。

經(jīng)過兩年的抗?fàn)?，除了愛護(hù)環(huán)境等宏觀手段外，針對個人我們也已經(jīng)總結(jié)出4種主要防治方法：1、加強(qiáng)身體素質(zhì)；2、減少戶外活動；3、使用空氣凈化器；4、佩戴專業(yè)防護(hù)口罩。

前兩種方法是從自身內(nèi)部出發(fā)，適不適合因人而異。這里重點討論的是后兩種——通過一些經(jīng)濟(jì)上的投入，人人都可以做到。

空氣凈化器毫無疑問是一種比較高大上的解決辦法，給人帶來的體驗感肯定更強(qiáng)，但局限性也是那么明顯：除了價格因素，清潔范圍也極為有限。因此，在“保命”的前提下，口罩帶來的那么一點點不舒服也是可以接受的，特別是你不得不去戶外的時候。

如今的霧霾天氣，出門沒戴口罩就像沒穿褲子一樣奔放。但即使你戴了，又是不是選擇了正確的防霧霾口罩呢？

誤區(qū)一：普通口罩也有防護(hù)效果

使用紗布口罩、活性炭口罩、以及藥店的醫(yī)用口罩是不能防護(hù)pm2.5的！許多人以為隨便一個口罩至少也能起到一定的作用，但如果你使用的口罩沒有達(dá)到n95標(biāo)準(zhǔn)，不但無法阻止有害顆粒，還容易造成面罩殘留，形成小范圍更高濃度的pm2.5！親凈洛克王國防霾抗菌口罩在這方面是市場上最好的，防霧抗菌效率分別高達(dá)99.98%和99%以上，完美勝任對pm2.5的防護(hù)

從上面的實驗過程可以看出，傳統(tǒng)的普通口罩或醫(yī)用口罩是不具備防pm2.5微粒的效果的。必須要選用符合相關(guān)認(rèn)證的過濾材料制成的口罩才能達(dá)到阻隔效果。據(jù)研究，

誤區(qū)二：工業(yè)級口罩防護(hù)效果好

國際標(biāo)準(zhǔn)n95級別口罩，可以過來高達(dá)95%以上的非油性顆粒，防護(hù)效果無疑非常強(qiáng)力。但這類口罩主要用于工業(yè)防護(hù)，屬于強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品，密閉性太強(qiáng)，透氣性差，常人佩戴會產(chǎn)生憋悶。更重要的對是老人、小孩，或者有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、皮膚敏感的人，更會造成強(qiáng)烈的不適。

誤區(qū)三：全家人用同一種類

同一種口罩你用著好，但不一定適合全家人使用！特別是兒童，更加需要注意到口罩的舒適程度及對呼吸的阻力影響，否則可能造成呼吸道不暢、皮膚過敏等不良后果，甚至不恰當(dāng)?shù)目谡诌€有可能給細(xì)菌留下繁殖的空間，引起其他疾??！

因此，在給兒童選擇口罩時，一定要注意選擇重量輕、松緊適度、材料不刺激皮膚的高舒適度產(chǎn)品，例如親凈防霾抗菌口罩，采用天然纖維材料，防潮透氣、無毒無刺激，經(jīng)過多項過敏測試，即使敏感皮膚也可親密接觸。

如何選擇對的口罩？

面對這些誤區(qū)小編建議大家在選擇口罩時要關(guān)注以下3點

1.買棉布口罩一定要帶濾芯，而且濾芯覆蓋面積越大越好

2.不要追求過高的過濾銷量，90%的阻隔效率完全能滿足日常需要

3.家庭使用口罩時，一定要區(qū)分開來，尤其是兒童，一定要選擇專用的

當(dāng)然，選擇口罩還是選專業(yè)正規(guī)的好，比如由騰訊授權(quán)親凈推出的洛克王國防霾抗菌口罩，綜合兒童使用的特殊性和過濾保護(hù)效果，調(diào)試出最適合小朋友們的產(chǎn)品。產(chǎn)品中還植入了最受歡迎的卡通形象——《洛克王國》，從而使得親凈不再只是一個口罩，還是孩子們的小伙伴。

選對口罩是家長的責(zé)任

面對現(xiàn)在的生活環(huán)境，每個人都需要一個正確的防霾口罩，而小朋友不具備成熟的判斷能力，也很難表達(dá)自己的感受。因此作為家長，更應(yīng)該深入的了解如何選擇口罩，才能呵護(hù)寶寶的健康成長。

許多家長認(rèn)為，帶寶寶出門給寶寶戴口罩能夠御寒防病。其實，這是一種認(rèn)識上的誤區(qū)。

　　如果整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理功能會被人為削弱，稍微受寒，反而容易感冒。實際上，冷空氣經(jīng)過人體一系列腔道的預(yù)熱和升溫，已接近人體體溫，所以沒有必要一出門就給孩子戴上口罩。

　　在一些特殊場合，比如人群聚集、空氣不流通的公共場所，是需要通過戴口罩來阻隔細(xì)菌的；寶寶本身患有感冒、肺炎等呼吸道傳染疾病，戴口罩也可以防止病菌的進(jìn)一步傳播。戴口罩雖然能預(yù)防細(xì)菌的侵害，但同時也會增加氣流阻力，使“吸氣”和“呼氣”困難許多，沒有發(fā)育成熟的兒童更是如此。因此，不到萬不得已的時候，家長不要給寶寶戴口罩。

　　戴口罩能抗寒防病嗎？

　　有些父母一到冬天總愛給孩子捂上一只口罩，以為這樣能抵御寒冷，預(yù)防疾病的傳染。其實并非如此，人的鼻腔粘膜，有許多網(wǎng)狀血管，血液循環(huán)很旺盛，鼻腔內(nèi)部結(jié)構(gòu)曲折，當(dāng)吸進(jìn)空氣時，氣流先進(jìn)入曲折的鼻通道中形成“旋渦”，有適當(dāng)?shù)耐Ａ?，具有溫化空氣的作用。因此，冷空氣進(jìn)入肺部時，氣溫一般已接近體溫，冬天如果經(jīng)常給孩子戴口罩，反而使孩子的粘膜變得越來越“嬌氣”，失去了對病菌的抗御能力，反而容易得病。

　　使用口罩應(yīng)注意什么？

　　戴口罩的目的一是為了防寒，二是為了防感冒、肺結(jié)核等呼吸道傳染病，三是為了阻擋灰塵的吸入。冬春季節(jié)，氣溫變化比較大，呼吸道傳染病也多，外出時給孩子戴上口罩是很有益處的。

　　口罩在戴用時，應(yīng)有正確的方法，下面的兩條帶子系在脖后，上面的兩條帶子系在頭上，切忌掛在孩子的耳朵上；戴口罩時要看好反正，不能里外不分，因為里面和孩子的鼻、嘴接觸，外面和外界接觸，里外不分，會增加細(xì)菌、病毒的感染機(jī)會；戴上口罩后不要把鼻子露在外面，這樣也會增加感染細(xì)菌、病毒的機(jī)會?？谡衷诓淮鲿r，不要還掛在脖子上，要及時摘下來，放入干凈的小紙袋或小布口袋里；放時，把接觸嘴的一面疊在里面，這樣在下次使用時就容易識別反正。

　　口罩要經(jīng)常清洗，一般外出使用后用開水燙后清洗即可，如和患有呼吸道傳染病的人接觸過，要將口罩煮沸消毒，放口罩用的小口袋或布口袋要經(jīng)常換洗。

　　戴口罩也要注意場合，沒必要孩子一外出就非得戴上，孩子在外面玩時，戴口罩會造成許多不方便；再說，總不接觸冷空氣的刺激，孩子抵抗力也會下降，當(dāng)外出遇上風(fēng)雪天或領(lǐng)孩子去人比較多的公共場所時，才應(yīng)給孩子戴口罩。

人的鼻腔粘膜，有許多網(wǎng)狀血管，血液循環(huán)很旺盛，鼻腔內(nèi)部結(jié)構(gòu)曲折，當(dāng)吸進(jìn)空氣時，氣流先進(jìn)入曲折的鼻通道中形成“旋渦”，有適當(dāng)?shù)耐Ａ?，具有溫化空氣的作用。因此，冷空氣進(jìn)入肺部時，氣溫一般已接近體溫，冷空氣并不會“凍”著孩子。相反，如果整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理功能會被人為削弱，對病菌的抗御能力也會變?nèi)酰炊菀咨　?/p>

什么樣的情況應(yīng)該給孩子帶口罩：

1.人群密集、空氣不流通的公共場所，比如超市、室內(nèi)游樂場、大型商場等，是需要給孩子帶口罩，防止病菌的傳播。

2.孩子生病的時候，要帶口罩，防止病菌擴(kuò)散，互相傳染；去醫(yī)院的時候，需要給孩子帶上口罩，防止交叉感染。

戴口罩雖然能預(yù)防細(xì)菌的侵害，但同時也會增加氣流阻力，使“吸氣”和“呼氣”困難許多，沒有發(fā)育成熟的兒童更是如此。因此，建議家長給孩子戴口罩也應(yīng)該注意不要戴太長時間。