日常生活中有很多方法可以預(yù)防嘴唇干裂，但切記不要舔和撕嘴皮。要提醒的是，如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

?首先要多喝水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暫時(shí)濕潤(rùn)嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會(huì)加重干裂癥狀，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂的時(shí)候，忍住舔或者撕嘴皮的沖動(dòng)。

最后是盡量減少風(fēng)吹日曬?？梢耘宕骺谡?，以保持嘴唇的溫度和濕度

在門診給一位年輕的姑娘問(wèn)診、記病歷，姑娘摘下口罩的一瞬間嚇了我一跳，挺漂亮一姑娘，嘴唇竟然腫起來(lái)了，干燥起皮并且好幾塊血痂，看上去整個(gè)嘴唇好像沒(méi)一片好地方了。姑娘說(shuō)：“大夫，我去其他醫(yī)院看病被診斷為慢性唇炎，用了好幾種藥也不怎么管用，反正就是反反復(fù)復(fù)地嘴唇就沒(méi)怎么好過(guò)，害得我都懶得出門見(jiàn)朋友了！”

后來(lái)經(jīng)過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診，我才知道這姑娘有一個(gè)癖好：總是控制不住地咬嘴唇、撕嘴唇上的皮。姑娘說(shuō)一開(kāi)始是因?yàn)槎熳齑礁稍锟偸瞧鹌?，就用手把翹起來(lái)的死皮撕下來(lái)，沒(méi)想到竟然有種莫名的快感，自此以后就停不下來(lái)了，一年四季都撕嘴唇的皮，自己根本控制不?。〗Y(jié)局就是：嘴唇經(jīng)常被自己咬得、撕得血肉模糊，經(jīng)歷了出血、疼痛、腫脹、結(jié)痂以后，就又開(kāi)始了脫皮，一次又一次地重復(fù)這個(gè)過(guò)程最終患上了唇炎。

唇炎，是唇部的炎癥性疾病，有急性和慢性之分，慢性者病程反反復(fù)復(fù)、纏綿難愈，主要表現(xiàn)為唇部黏膜反復(fù)干燥起皮、發(fā)癢、腫脹疼痛、滲出液體、結(jié)痂等，中醫(yī)稱之為“唇風(fēng)”“緊唇”。西醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致唇炎的原因比較復(fù)雜，一般和遺傳、感染、過(guò)敏、維生素b2缺乏以及人為刺激有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為唇部疾病與脾關(guān)系密切，而唇炎的表現(xiàn)往往與脾胃蘊(yùn)熱、脾虛風(fēng)燥有一定關(guān)系。

文章開(kāi)頭提到的這位患者，就是長(zhǎng)期人為損傷嘴唇所造成的，這與心理因素也有一定的關(guān)系，患者常常有強(qiáng)迫癥的相關(guān)表現(xiàn)。此外，在門診還遇到過(guò)用唇膏過(guò)敏導(dǎo)致的唇炎，以及對(duì)某些食物過(guò)敏導(dǎo)致的唇炎。

此外，長(zhǎng)期抽煙喝酒、吃燙食的人也是唇炎的高發(fā)人群。西醫(yī)對(duì)于唇炎的治療沒(méi)有特別有效的方法，中醫(yī)的調(diào)理也并不會(huì)在短期內(nèi)快速治愈，因此唇炎的預(yù)防和日常護(hù)理就尤為重要。眼下馬上就到了一年中嘴唇最干燥的季節(jié)，希望大家盡量做到以下幾點(diǎn)：

1、不要總是用舌頭舔嘴唇，盡量有意識(shí)地控制住，否則會(huì)導(dǎo)致唇部越來(lái)越干；

2、不要咬嘴唇或者用手撕嘴唇上的干皮，容易造成嘴唇損傷出血，對(duì)于翹起來(lái)的干皮可以用那種很小的剪刀對(duì)著鏡子剪掉；

3、不要過(guò)分依賴潤(rùn)唇膏，尤其是容易過(guò)敏的人，可以用家中食用香油薄涂唇部；

4、寒冷干燥天氣外出盡量戴口罩，減少對(duì)唇部的刺激；

5、不吃過(guò)燙、辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，適量飲水以免身體處于缺水狀態(tài)。

一般容易在上嘴唇起皮就是一種病癥的千兆表現(xiàn)了；身體已經(jīng)提醒你，有問(wèn)題了，需要注意！

嘴角起皮的原因：中醫(yī)認(rèn)為多是干燥、內(nèi)熱；營(yíng)養(yǎng)上看，多是缺乏b族導(dǎo)致

至于為什么愛(ài)斯，甚至流血了也忍不住的要斯，還是因?yàn)樵蹅儍?nèi)心的原因；

就和愛(ài)擠痘痘一個(gè)原因，看著不爽！

辦法：保濕，補(bǔ)水；（內(nèi)外都需要啊，。不光是敷面膜什么的）

補(bǔ)充vb，和vc會(huì)好快一些；但對(duì)于中醫(yī)的上火類的東西，就盡量先別吃了；吃點(diǎn)柚子不錯(cuò)