那得分冬季和夏季啊,都是不一樣的,冬天晚一些可能七點左右吧,夏季早,六點左右,一般臥室必須要見陽光,不然對健康是不利的,但是談及危害倒是有些夸大了,因為沒有陽光的照射,屋內(nèi)很容變得潮濕陰冷,這樣的環(huán)境容易滋生細菌,長期在這個環(huán)境中居住,很容易生病。沒有陽光已經(jīng)是事實,盡量做到每周將床鋪被子在太陽下晾曬一段時間,每周清理一下室內(nèi)的衛(wèi)生,多通風,保持室內(nèi)潔凈、干燥,這樣能夠盡量減少病菌的滋生
那得分冬季和夏季啊,都是不一樣的,冬天晚一些可能七點左右吧,夏季早,六點左右,一般臥室必須要見陽光,不然對健康是不利的,但是談及危害倒是有些夸大了,因為沒有陽光的照射,屋內(nèi)很容變得潮濕陰冷,這樣的環(huán)境容易滋生細菌,長期在這個環(huán)境中居住,很容易生病。沒有陽光已經(jīng)是事實,盡量做到每周將床鋪被子在太陽下晾曬一段時間,每周清理一下室內(nèi)的衛(wèi)生,多通風,保持室內(nèi)潔凈、干燥,這樣能夠盡量減少病菌的滋生
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